급성 심근경색 전조증상 총정리, 가슴통증·식은땀과 골든타임 놓치지 않는 방법

갑자기 가슴이 꽉 눌리거나 식은땀이 나면 “체했나, 조금 쉬면 괜찮아지겠지”라고 생각하기 쉽습니다.
하지만 이런 증상이 평소와 다르게 나타났다면 급성 심근경색 전조증상일 수 있어요.
심근경색은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막히면서 심장 조직이 손상되는 응급질환입니다.

 

 

가슴 통증이 계속되거나 숨이 차고 식은땀이 동반된다면 즉시 119에 신고하세요.
증상이 가벼워 보여도 직접 운전하며 병원에 가는 것은 피하셔야 합니다.

 

 

가장 흔한 신호는 가슴을 누르는 통증입니다

대표적인 증상은 가슴 중앙이나 왼쪽에서 느껴지는 압박감과 조이는 느낌입니다.
무거운 물체가 가슴을 누르는 것 같거나, 타는 느낌과 답답함으로 나타나기도 해요.
통증이 몇 분 이상 이어지거나 잠시 사라졌다가 다시 반복될 수도 있습니다.

 

 

통증이 가슴에만 머무르는 것은 아닙니다.
한쪽 또는 양쪽 팔, 어깨, 등, 목, 턱, 명치로 퍼질 수 있어요.
가슴 통증과 함께 숨이 차거나 어지럽고 식은땀이 난다면 기다리지 말고 응급 도움을 요청해야 합니다.

 

 

체한 것처럼 나타날 수도 있습니다

모든 심근경색 환자가 강한 흉통을 겪는 것은 아닙니다.
속쓰림과 소화불량, 메스꺼움, 구토, 갑작스러운 피로감으로 시작되기도 해요.
특히 여성과 고령자, 당뇨병 환자는 전형적인 흉통보다 호흡곤란이나 피로, 등·턱 통증이 두드러질 수 있습니다.

 

 

“가슴이 찢어질 만큼 아파야 심근경색 아닌가?”
그렇지 않습니다.
평소와 다른 갑작스러운 불편함이 여러 증상과 함께 나타나는지가 더 중요합니다.

 

 

협심증과 심근경색은 어떻게 다를까

협심증은 관상동맥이 좁아져 심장에 필요한 혈액이 충분히 공급되지 않는 상태입니다.
운동이나 계단 오르기처럼 심장이 더 많은 산소를 필요로 할 때 통증이 생기고, 쉬면 줄어드는 경우가 많아요.
반면 심근경색은 혈관이 갑자기 막혀 심장 근육 손상이 진행되는 상태라 휴식해도 증상이 가라앉지 않을 수 있습니다.

 

 

하지만 증상만으로 두 질환을 정확히 구분하기는 어렵습니다.
기존 협심증보다 통증이 강해졌거나 발생 횟수가 늘고, 쉬는 중에도 아프다면 불안정한 상태일 수 있어요.
집에서 원인을 판단하려 하지 말고 심전도와 혈액검사가 가능한 응급실에서 확인하셔야 합니다.

 

 

골든타임은 몇 시간이라고 기다리는 시간이 아닙니다

심근경색은 혈관이 막힌 시간이 길어질수록 심장 근육의 손상 범위가 커집니다.
그래서 골든타임을 1시간이나 2시간처럼 외우고 그때까지 기다리면 안 돼요.
증상이 시작된 순간부터 최대한 빨리 치료받는 것이 핵심입니다.

 

 

갑작스러운 흉통과 호흡곤란, 식은땀, 메스꺼움이 나타나면 즉시 119에 신고하세요.
구급차를 이용하면 이동 중 상태를 관찰하고 적절한 치료가 가능한 병원으로 연결받을 수 있습니다.
가족을 기다리거나 본인이 직접 운전하는 행동은 시간을 늦추고 이동 중 상태가 악화될 위험이 있습니다.

 

 

구급대가 오기 전에는 이렇게 하세요

움직임을 멈추고 편한 자세로 앉아 안정을 취하세요.
증상이 시작된 시각과 통증 부위, 현재 복용하는 약을 기억해두면 진료에 도움이 됩니다.
니트로글리세린은 본인에게 처방된 약이 있을 때만 의료진의 기존 지시에 따라 사용해야 합니다.

 

 

환자가 의식을 잃고 정상적으로 호흡하지 않는다면 심근경색이 심정지로 이어졌을 수 있습니다.
이때는 119 안내에 따라 가슴압박을 시작하고, 주변에 자동심장충격기가 있다면 음성 지시에 맞춰 사용하세요.
심근경색과 심정지는 다르지만 심근경색이 심정지의 원인이 될 수 있습니다.

 

 

위험을 높이는 요인도 함께 살펴보세요

흡연과 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증은 관상동맥 질환 위험을 높이는 대표적인 요인입니다.
비만과 운동 부족, 심혈관질환 가족력이 있거나 이미 협심증 진단을 받았다면 더욱 주의해야 해요.
증상이 없더라도 혈압과 혈당, 콜레스테롤 수치를 정기적으로 확인하는 것이 중요합니다.

 

 

예방을 위해서는 금연하고 짠 음식과 포화지방 섭취를 줄이며 꾸준히 움직여야 합니다.
고혈압이나 당뇨병 약을 임의로 중단하지 말고 의료진이 정한 방법대로 복용하세요.
운동 중 가슴이 아프거나 숨이 심하게 찬다면 운동을 계속하지 말고 진료를 받아야 합니다.

 

 

가슴 압박감, 팔·턱으로 퍼지는 통증, 호흡곤란, 식은땀, 메스꺼움이 갑자기 나타났다면
검색하며 지켜보지 말고 바로 119에 신고하세요.

 

 

급성 심근경색 전조증상은 사람마다 다르고 증상이 약하게 시작될 수도 있습니다.
“조금만 더 참아보자”는 판단이 치료를 늦출 수 있어요.
평소와 다른 가슴 불편감이 지속되거나 여러 증상이 동시에 나타나면 즉시 응급 도움을 요청하는 것, 이것이 심근경색 골든타임을 지키는 가장 중요한 방법입니다.